5 причин делать массаж регулярно

Сохранить здоровье

Массаж, как известно, является древнейшим способом сохранения здоровья и избавления от множества различных недугов. Напряжение в мышцах, застои в спине, ногах, руках, на шее и лице сказываются весьма плохо на общем состоянии организма и часто становятся причиной заболеваний. Поэтому бороться с ними просто необходимо. А справиться с такими симптомами может только массаж. Все его техники: разогревание, растирание, разминание, лимфодренаж, нацелены на улучшение состояния тканей: мышц, кожи, а так же на хорошую работы кровеносной и лимфосистемы, нормализацию активного обмена веществ. Массаж улучшает самочувствие как физическое, так и эмоциональное, и психическое. И именно разнообразные методики массажа помогают нам сохранить здоровье. В наше напряженное динамичное время, чтобы не превратиться в скрюченную старушку, массаж тела и лица необходим регулярно каждой женщине. Повседневная работа за компьютером в позе буквы «зю», постоянное напряженное вождение автомобиля приводят к нарушениям, справиться с которыми может только эффективное разминание мышц тела и лица. Некоторые мышцы невероятно перетруждаются и требуют расслабления, а некоторые, наоборот, не выполняют своей работы в полную силу и требуют тонизации. Поэтому, чтобы сохранить свое единственное драгоценное женское здоровье, регулярно ходите на массаж, хотя бы раз в неделю.

Продлить молодость

Каждая женщина мечтает быть молодой как можно дольше, выглядеть всегда моложе своих лет и привлекать окружающих своей красотой в любом возрасте. Но на увядание кожи влияют одновременно множество факторов, от агрессивного воздействия окружающей среды, ежедневных стрессов до питания. Справиться с напряжением, стрессами, возрастными изменениями, спазмами, которые прибавляют значительно нам возраста, способен массаж. Эта ценная процедура способна не только улучшить осанку, фигуру, поработать над стройностью и грацией, но и подтянуть кожу и избавить от морщин, отеков как на лице, так и на теле. Массаж вернет естественный румянец, улучшит цвет и качество кожи. В общем, для натурального омоложения это самый незаменимый, приятный и полезный способ. Не зря массаж — древнейшая процедура омоложения и оздоровления как именитых персон, так и простых людей. Массаж способен помочь всем, людям с совершенно разными проблемами. А для женщин массаж просто незаменим. Снять усталость и продлить молодость, восстановить энергию и избавиться от проблем с фигурой и лицом. Регулярные сеансы способны значительно улучшить ситуацию с организмом. Чувство легкости, молодости и радости всегда будут спутниками любительниц массажа.

Оставаться энергичной

Что еще может сделать массаж для женщин? Массаж способен снимать усталость и дарить энергию! С помощью сеансов массажа можно вернуть силы мышцам и всему организму! Можно сбросить лишний вес, вернув не только красоту и стройность, но и энергичность, что, в свою очередь, продлит и улучшит жизнь! Хорошим качественным разминанием всего тела, убирая застои и зажимы, а также спазмы и мышечные блоки в организме, массажист возвращает энергию в жизнь человека, восстанавливает энергетические потоки, гармония которых крайне важна для женского организма. Благодаря массажу и спортсмены могут заниматься эффективнее. К примеру, спортивный массаж убирает скапливающуюся после тренировок молочную кислоту в мышцах, убирая боль и разогревая мышечную ткань. Такой разогрев необходим и перед началом некоторых спортивных упражнений для того, чтобы человек смог избежать травм. Женщине оставаться энергичной и хочется, и просто необходимо ежедневно, чтобы справляться с массой различных дел, таких, как воспитание детй, взаимоотношения с мужчиной, рабочие моменты, творчество на кухне и так далее. И главный помощник — регулярный массаж лица, тела, головы, рук и ног!

Обрести гармонию и поддерживать ее

Что для женщины так же важно, как красота, здоровье и грация? Конечно, гармония! Гармония как с самой собой, так и со всем окружающим миром: детьми, мужчиной, коллегами, людьми вокруг. Течение энергии в женском организме часто нарушается стрессами, заботами, перегрузками, отрицательными эмоциями, нехваткой положительных. Наладив в организме потоки энергии массажем, женщина начинает жить более эффективно и радостно! Расслабление расширяет канал принятия энергии, раскрывает чакры, дает развитие творчеству. Женщина становится спокойнее, добрее, раскрывает с большей легкостью свои таланты, активно общается и наполняет своей радостью окружающих людей. Гармония в душе и теле особенно важна при общении с детьми, поскольку они более тонко чувствуют любые энергетические течения. С помощью массажа можно как обрести теряющуюся энергию, так и качественно удерживать ее, направлять в нужные русла, наполнять добром и гармонией все вокруг. Только массаж способен выровнять потоки энергии в женском теле, его необходимо разминать регулярно. Иначе образовавшиеся блоки и застои начнут разрушать не только физическое тело, но и всю энергетику женщины, а это сразу же скажется на качестве жизни и отношений.

Эффективно отдыхать

Где же еще современная активная женщина сможет эффективно отдохнуть, как ни на массаже! Конечно, массаж может вернуть к радостной жизни даже из глубокой депрессии. Хорошо отдохнуть, наполниться положительными эмоциями, вернуть здоровое и энергичное состояние своему организму — для этого нужен регулярный массаж. Существуют разные техники эффективного расслабления на сеансах массажа. Если у Вас психологически сформированные блокировки мышц, то Вам понадобится психосоматический массаж, если усталость после работы — общий массаж тела, если напряжение от ежедневных забот уходит в лицо — тут поможет массаж лица, шеи и воротниковой зоны. Также для эффективного эмоционального отдыха помогает массаж головы. В трудные жизненные ситуации тоже необходимо обращаться именно к массажистам, поскольку во время массажа очищаются и мысли, отдыхает психика, чаще всего, это помогает эффективнее решать различные житейские проблемы. Сделать массаж — значит хорошенько отдохнуть и телом, и душой. Главный массажный прием — разминание — позволит проработать все проблемные зоны на теле и лице, обеспечив превосходное настроение и значительное улучшение состояния организма. Помните, что такой отдых необходимо выполнять регулярно!