Как избавиться от отеков в условиях городской среды

Как избавиться от отеков в условиях городской среды

Боремся с отёками

В современной жизни женщины немало возникает проблем, так же это связано и с внешним видом. Одна из самых распространённых проблем – отёчность. Она затрагивает и лицо, и тело. А отёки с красотой, конечно, не дружат.

Почему появляются отёки

Давайте разберёмся, что такое отёки. В нашем организме есть такая важная система, как лимфатическая. Она работает сутки напролет, защищая и очищая организм. Бывает так, что отработанная жидкость не может эффективно покидать ткани. Почему так происходит? Дело в том, что лимфосистема, ее сосуды не имеют собственных сокращающих элементов, которые бы проталкивали жидкость к узлам. И двигается лимфа за счёт работы мышц. Если мышцы по каким-то причинам работают слабее или наоборот, перегружены или перенапряжены, то отток лимфы будет затруднён, жидкость скопится в тканях, и появятся они самые – отёки!

Таким образом, чтобы лимфатическая, наша очищающая система, работала нормально, необходимо, чтобы хорошо работали мышцы и помогали ей выполнять одну из важнейших функций.

Отёки неприятны не только фактом своего появления, но и последствиями. От скопления в мягких тканях жидкости, они, под воздействием земного притяжения, обвисают. Это одна из причин преждевременного появления брылей, обвислостей, второго подбородка и дряблости овала лица. Конечно, такие перспективы не из лучших совсем.

Причиной усиленного появления отёков могут быть некоторые «уколы красоты», блокирующие какие-либо мышцы, якобы, чтобы в этом месте не возникало морщин. Заблокирована мышца – затруднен отход лимфы. Вот почему некоторые женщины страдают одутловатыми лицами так, что это уже бросается в глаза.

Способы избавления от отёков

В любом случае, организму надо помогать. Если есть такая проблема, нужно её решать. И сделать это возможно естественным способом и пользой для красоты и здоровья. Конечно, этот способ – массаж.

Техника, работающая с отёками, в массаже называется лимодренажной. Она нацелена на мягкий и эффективный вывод лимфы из тканей. Воздействие происходит на лимфатические сосуды и узлы. Мастер специальными движениями гонит лимфу от конечностей к лимфоузлам. Там жидкость проходит стадию переработки и отправляется дальше в выводящую систему, попадает в почки и на выход. После лимфодренажного массажа можно помочь организму – выпить лёгкий мочегонный чаёк.

Лимфодренаж тела

Лимфодренажный массаж тела делать лучше у специалиста, так как в этом случае больше возможности расслабиться, а значит, результат не заставит себя ждать. Но можно освоить и технику самостоятельного лимфодренажа. Это поможет периодически, по необходимости, избавляться от отёков дома или в поездке. Выполняется такой массаж от конечностей к телу, к лимфоузлам.

Лимфодренаж лица

Массаж лица от отёков тоже можно делать у квалифицированного мастера или же самостоятельно, если научиться специальной методике. Главное знать, что работа должна проводиться обязательно по лимфотоку. Движения производятся от центра лица к периферии, спускаются от головы вниз по шее до ключиц. Чтобы избавиться от отеков вокруг глаз, мешков под глазами, следует проводить пальцами, будто выдавливая, вытесняя, выжимая лишнюю жидкость. По нижнему веку к носу, по верхнему – к виску.

Где можно сделать лимфодренажный массаж в Иркутске

Наш город изобилует специалистами различных областей. В вопросах избавления от отёков, профилактики застоев лимфы, а также коррекции фигуры и естественного омоложения прекрасно разбираются наши мастера студии эстетического массажа «E-face». Уютная студия находится в микрорайоне Первомайском, 96. И предлагает разные программы по массажу лица и тела. Массаж лица в Иркутске пользуется популярностью, поскольку иркутянки стараются заботиться о себе и радовать своих мам, подруг, коллег. Массаж для коррекции фигуры в Иркутске тоже не отстает, особенно когда идет активная подготовка к праздникам или сезону отпусков.

Обучиться эффективному самомассажу лица в Иркутске тоже можно в студии «E-face», своей авторской методикой делится опытный массажист Надежда Ефремова, основатель студии.

Для борьбы и с отёками, и с возрастными изменениями разработан видеоурок, который доступен к заказу на нашем сайте в разделе Видеоуроки.
Узнать об услугах студии эстетического массажа «E-face» более подробно, а также записаться на процедуры можно по телефону 8(924)6157242.